看着方老板直接把衣服脱下来时，众人都被吓了一跳。

尤其是看到那健硕无比的肌肉。

王子飞他们再看看自己身上的排骨，竟然莫名的有点自卑的感觉。

“啧啧，好小子，看来这段时间一直都没有疏忽锻炼啊。”

“毕竟是方老爷子的孙子，从小培养起来的气质是完全不一样的。”

程叔跟牛叔两人看着，满意的点了点头。

有几个来参加选角的女星看到这一幕时，顿时都跟着面红耳赤了起来。

“男人果然是有点肌肉显得an一点吗？”

“一看就很有安全感吧？比那些弟弟简直好多了。”

“是啊是啊……”

几个女星在一边叽叽喳喳的说着。

却见方兴慢慢走到大家的面前。

一眼扫向众人，淡淡说道：“记住你们的话哦。”

随后他整个人直接往前一倾斜。

众人都被吓了一跳！

下一秒，方兴双手直接撑在地上。

“俯卧撑！”

随后，方兴便慢慢的开始做了起来！

他的每一个动作都无比的标准。

众人全都聚了上来。

很快，他们发现方兴做了十个之后，马上就收回了一只手！

“我的天，单手！？”

众人看到这一幕，也被吓了一跳！

一只手在做俯卧撑？

这得需要多恐怖的力量啊！

他们看着方老板竟然这么收放自如时。

莫名的有点心虚，他们是真的不行啊！

最后，方兴用了不到两分钟时间。

单手便做完了47个俯卧撑。

“下一项，引体向上！”方兴没有任何休息。

马上就擦了擦汗水站了起来！

这些东西他每天早上都锻炼，对他而言就是热身罢了。

来到一个高杆前。

他纵身一跃，一手便抓住了横杆。

紧接着他稍微用力，身体向上。

然后再收力。

一个完美的引体向上便做好了。

下一秒，他又放开了一只手！

“我靠！引体向上还能单手做？？能撑住吗？”

廖师傅见状，直接爆粗了。&29233&30475&20070&68&100

其余人看着都有点心惊胆战！

只不过这一切无比顺利！

大家默默的数着。

“4个……8个……”许多人的嘴巴都张开了！

要知道，引体向上是很难的！

别说单手，就算双手，都不一定能做到这么多。

单手能做到，那真的是吓死人了啊！

做到这里的时候，方兴并没有再做下去了。

他落地，瞥了一眼眼前的小鲜肉们。

这一群小鲜肉只感觉自己的脸上有种火辣辣的疼！

他们甚至后悔了，为什么要挑衅方老板？

现在好了，方老板直接教他们做人了啊！

接下来的蛙跳15个，蹲伏23个，第1关完美结束！

“用了多长时间？”

此时，有人不禁问道。

“好、好像不到二十分钟！”

有人说。

此刻，他们心中满是震撼！

不到二十分钟，竟然就做完了这么多高难度的运动了？

“好厉害！方老板厉害！”

有几个女星忍不住鼓掌道。

其余人也下意识的跟着鼓掌。

此刻，他们对方兴完全是心服口服！

“呵呵，方老有一个好孙子啊！这素质，比我营里的那群士兵还强！”