一是大规模南迁。大量北方士族和民众逃往相对安定的江南，投奔东晋政权。“中原士族十不存一”、“中州士女避乱江左者十六七”。东晋朝廷为安置流民，设置了大量“侨郡侨县”。他们的南迁，极大地促进了江南的经济开发和文化发展，为华夏文明保留了复兴的火种。

其二是筑坞自保。在北方，无力南迁的汉人百姓和豪强，纷纷结寨筑垒，建立坞堡，拥兵自守，在乱世中艰难求存。这些坞堡成为战火中保存汉族生产方式和文化的微小据点。

其三是英勇的军事反抗。天幕重点展现了冉闵的悲壮抗争。350年，冉闵推翻残暴的后赵，建立冉魏政权。他颁布了着名的“杀胡令”，号召汉人复仇，对肆虐中原的羯族进行了毁灭性打击，“冉闵灭羯赵，歼灭三十多万羯族与凶奴为主的胡兵…羯族与凶奴在血腥的民族报复中被基本杀绝”。冉闵最终虽兵败被擒，面对慕容俊的嘲讽，他慷慨陈词：“天下大乱，尔曹夷狄禽兽之类尤称帝，况我中土英雄呼！”

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其气节与勇武，令万朝时空的观看者无不动容震撼。岳飞看到冉闵的事迹，热泪盈眶：“壮哉！真猛士也！惜乎时运不济！” 项羽亦赞叹：“此等气概，方是真英雄！”天幕也将镜头投向了偏安江南的东晋。317年，司马睿在王导、王敦等南下士族的拥戴下于建康称帝，建立东晋。

东晋王朝及其统治下的南方，成为了汉民族抵御胡骑南下的最后堡垒和华夏正统文化的延续之地。无数爱国将士“以北伐中原、规复失土为己任”，先后发动了多次北伐。

祖逖中流击楫，矢志收复中原；桓温北伐，一度兵抵灞上；最终，刘裕（宋武帝） 更是率军攻灭南燕、后秦，一度收复洛阳、长安，成就了“却月阵”大破北魏骑兵的辉煌战绩。尽管大多北伐最终因种种原因未能完全成功，但它们极大地鼓舞了汉民族的士气，延缓了胡人南下的步伐，并为后世积累了宝贵的经验。

诸葛亮看到祖逖、刘裕的北伐，不禁抚扇感慨：“北伐之业，何其艰难！然后继有人，汉祚不灭，亮心甚慰！”

这天幕展示的百年血泪史，在万朝时空引发了前所未有的巨大反响与激烈震荡。历代帝王的反应最为强烈和复杂。秦始皇嬴政看到自己一统的江山竟被如此蹂躏，气得双目赤红：“朕扫六合，筑长城，乃为护华夏！不肖子孙竟使神州陆沉至此！可恨！可叹！” 汉武帝刘彻则对胡人的猖獗和晋室的软弱痛心疾首：“犯强汉者，虽远必诛！岂容跳梁小丑如此猖狂！司马氏罪无可赦！”

唐太宗李世民在震惊于战乱惨状的同时，也陷入了深思：“民族交融，非以刀兵相逼可成。怀柔与威德并济，方是正道。晋失其政，乃召大祸。” 明太祖朱元璋则更加直接地怒斥：“咱当年驱除鞑虏，恢复中华！想不到晋室之后，华夏竟遭此大难！若在咱朝，必尽逐胡虏，一个不留！”

而所有反应中，最为尴尬、愤怒且无地自容的，莫过于三国时空的司马家族。当天幕播放到“八王之乱”的惨状时，曹操气得差点从座位上跳起来，指着司马懿的虚影大骂：“司马仲达！汝子孙皆豚犬耳！竟将大好河山败坏至此！早知如此，孤当初就该……” 刘备则痛心疾首地对诸葛亮说：“军师，看来光复汉室，亦难挡后世有此劫难。悲乎！” 诸葛亮则摇头叹息：“天命无常，人谋不臧。

司马氏篡魏得国，然德不配位，终招奇祸，苦了天下苍生。” 孙权则幸灾乐祸之余，也略带忧色：“看来江东亦非万全之地，后世子孙守成亦难啊。” 至于司马懿本人，看到自己的后代如此不肖，引发如此巨祸，导致司马家族成为“万朝唾骂”的对象，其脸色之难看，可想而知，恐怕只能掩面遁走，无颜面对历代先贤。

普通的文人百姓，则更多地为同胞的苦难而哭泣，